【心臓の健康にとっては座っているより寝ている方がまし、運動は5分のランニングや階段昇降でもOK】の詳細情報
最終更新日：2023/11/15
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【 健康・幸福, ストレス・メンタル 】
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| 記事タイトル | 心臓の健康にとっては座っているより寝ている方がまし、運動は5分のランニングや階段昇降でもOK |
|---|---|
| 記事URL | https://gigazine.net/news/20231115-any-activity-is-better-than-sitting/ |
| ジャンル | 健康・幸福 , ストレス・メンタル |
| サイト名 | GIGAZINE |
|---|---|
| サイト概要 | 日々のあらゆるシーンで役立つ情報を提供するIT系ニュースサイト。 |