【睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要】の詳細情報

最終更新日:2021/07/12

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記事タイトル 睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要
記事URL https://gigazine.net/news/20210712-sleep-loss-impacts-mental-physical-well-being/
ジャンル 健康・幸福 , ストレス・メンタル
サイト名 GIGAZINE
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