【行き先は決めない！マインドフルネスに効果的な散歩のルール】の詳細情報

最終更新日：2020/11/04

【Web業界で働く人】に役立つこの情報のジャンル

【健康・幸福, 運動, ストレス・メンタル】

記事タイトル	行き先は決めない！マインドフルネスに効果的な散歩のルール
記事URL	https://www.lifehacker.jp/2020/11/223387how-and-why-you-should-wander-aimlessly.html
ジャンル	健康・幸福 , 運動 , ストレス・メンタル

サイト名	lifehacker
サイト概要	ガジェットなどを駆使し、スマートに楽しむ仕事術｢Lifehack｣。｢ライフハッカー［日本版］｣では、その言葉を広義に捉え、生活全般に役立つライフハック情報を日々お届けします。